Версия для мобильных
 
Логин/e-mail: Пароль:  
Официальный сайт Уполномоченного по правам ребенка в Санкт-Петербурге
spbdeti.org







Страница выпускника центра для детей-сирот \

Полезные советы

Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть.
Лев Толстой.

Бюджет - твоя домашняя экономика

У тебя бывали ситуации, что до зарплаты (пособия, пенсии, стипендии) еще далеко, а деньги уже кончились? Так случается со всеми, кто начинает самостоятельную жизнь. Чтобы этого не происходило, надо научиться планировать бюджет. Итак, твой бюджет – это совокупность доходов и расходов, которые у тебя возникают в определенный период времени за определенное время (месяц или год).

Доходы – это зарплата, стипендия, все компенсации, пособия и выплаты, которые тебе предоставляет город.

Расходы – это то, что ты тратишь. Чтобы понять, куда уходит большая часть денежных средств, нужно вести учет доходов и расходов. В этом вам поможет обычная тетрадь или современные компьютерные программы. Экономисты считают, что в процентном соотношении расходы у большинства людей одинаковы.

Обязательные:

Еда – 30-40%
Расходы на здоровье – 5%
Транспортные расходы – 5%
Коммунальные расходы 10%

Дополнительные

Одежда – 5-10%
Крупные расходы – 15 %
Развлечения -10-15%
Прочие расходы – 10%

Получается, если ты сразу, получив зарплату, отложишь в «неприкосновенный запас» половину своих доходов и будешь тратить их только на обязательные нужды, голодным ты не останешься.

Обрати внимание: самая большая статья расходов – это еда. Попробуй перед походом в магазин составь список продуктов, которые тебе нужны и строго ему следуй – так ты не наберешь в сою корзину лишнего. Чтобы сэкономить на одежде – «лови» сезон скидок. Обувь и одежду лучше покупать в самом конце сезона, когда ее стоимость будет минимальной. Выбирая бытовую технику, ориентируйся на оптимальное соотношение цена/качество.

Старайся не брать кредиты - лучше постарайся откладывать немного каждый месяц.

Создавай свой «страховой фонд» - откладывай 10% своих доходов и старайся их не тратить.

Какие основные продукты должны быть дома?

Что должно быть в домашней аптечке?

  1. Йод и зеленка (обработать рану или порез)
  2. Бинт
  3. Вата
  4. Лейкопластырь,
  5. Перекись водорода
  6. Анальгин
  7. Цитрамон
  8. Аспирин
  9. Но-шпа
  10. Мезим
  11. Активированный уголь
  12. Термометр

«Скорая помощь» на дому

При обработке ран и ссадин необходимо:

При головной боли необходимо принять анальгин или цитрамон (одну таблетку).

При высокой температуре необходимо:

При расстройстве желудка можно принять:

При переедании, тяжести в области желудка, болях в животе можно принять:

При ожогах необходимо:

При болях в области сердца необходимо:

При воспалении глаз необходимо:



Мы в соцсетях:


           

© 2010-2016 Уполномоченный по правам ребёнка в Санкт-Петербурге. СПб, переулок Гривцова, д. 11 Тел. (812) 576-70-00